Mind Up 6호 - 당신의 밤은 평화로운가요? - 수면장애의 종류와 그 치료
Mind UP 독자 여러분, 안녕하십니까?
아직도 기세가 꺾일 줄 모르는 COVID-19 pandemic 상황이지만, 최근 시작된 코로나 백신 접종은 그래도 금년 말이 되면 우리 모두가 일상의 생활로 다시 돌아 갈 수 있을 것이란 희망의 빛을 보여 주고 있습니다. 지속적으로 어려운 의료 환경 속에서도 진료 현장을 지키고 계신 정신건강 의학과 선생님들께 감사와 안부의 말씀을 전하며, 이번에 발간되는 정신건강의학과 최신정보지 Mind UP 6호를 소개해 드립니다.
이번 6호에서는 “당신의 밤은 평화로운가요? - 수면장애의 종류와 그 치료”라는 주제하에 다양한 수면장애의 양상을 다루어 보려 합니다. ‘밤마다 걸어야 해요 – 하지불안증후군의 원인과 대처’, ‘자다가 아내를 때렸어요 - 퇴행성 뇌질환과 REM 수면행동장애’, ‘월요일만 되면 몸이 무겁고 우울해요: 사회적 시차증’, ‘수면제를 먹고 폭식을 해요 - 수면제 유발식이장애’, ‘우리 아이가 잠든 사이에 무슨 일이 생긴 걸까?’, ‘밤낮이 바뀌어서 매일 지각을 해요 - 지연성 수면주기장애’, ‘잠을 잘 잔 것 같은데도 낮에 졸리고 피곤해요’ 등 외래진료시 자주 접하지만 치료적 접근이 쉽지 않은 수면장애들을 재조명하고, 나아가 실제
임상 진료에 도움을 드리려 합니다. 또한 SPECIAL COLUMN에서는 ‘유산균으로 우울증을 치료할 수 있나요?’와 ‘정신의학은 과학인가? 인문학인가?’라는 매우 흥미로운 2가지 주제를 선정하였습니다.
집필을 맡아주신 집필진과 주제 선정 및 감수에 힘써주신 편집위원께 감사의 말씀을 전하며, 독자 여러분 모두가 이 어려운 시기에 항상 건승하시기를 기원합니다. 감사합니다.
Mind UP 편집위원장
가톨릭대학교여의도성모병원 박원명
우영섭, 가톨릭대학교 여의도성모병원, Mind UP 6호, March 2021, p.6~11
하지불안증후군은 만성적인 신경계 질환으로 삶의 질에 큰 영향을 준다. 유병률이 10% 정도로 흔한 질환이지만 인식이 부족하여 적절한 평가와 치료를 받지 못하는 경우가 많다.
...박성용, 계요병원, Mind UP 6호, March 2021, p.12~14
우리는 때때로 주변에서 잠버릇이 고약한 사람에 대한 이야기를 듣곤 한다. 수면 중에 발생하는 문제는 여러 가지 원인에 따라 다양하게 발생할 수 있다.
...서정석, 중앙대학교병원, Mind UP 6호, March 2021, p.15~17
시차가 생기는 이유는 간단하다. 내 머릿속에 시신경교차상핵이라는 시계가 들어있기 때문이다.
...박영민, 인제대학교 일산백병원, Mind UP 6호, March 2021, p.18~21
불면증은 삶의 질을 떨어뜨리고 고통을 느끼게 한다. 따라서 불가피하게 수면제를 투여하는 경우 많다.
...심세훈, 순천향대학교 천안병원, Mind UP 6호, March 2021, p.22~26
렘수면 동안 꿈을 꾸고 이때 악몽이 나타나고 비렘수면 중 서파수면은 잠이 들고 1~3시간 뒤에 나타나는 깊은 수면으로 이때 몽유병과 야경증이 나타난다.
...고영훈, 고려대학교 안산병원, Mind UP 6호, March 2021, p.27~30
지연성 수면주기장애는 흔한 수면장애로 생체시계와 일주기리듬의 병태생리적인 기전에 의해 발생하며, 늦게 자고 늦게 일어나는 수면 양상을 보인다.
...정종현, 가톨릭대학교 성빈센트병원, Mind UP 6호, March 2021, p.31~33
주간졸림증은 불규칙한 수면습관 및 수면부족뿐만 아니라 수면무호흡증, 기면증, 기타 수면장애, 우울증, 불면증에서도 나타날 수 있다.
...장승호, 원광대학교병원, Mind UP 6호, March 2021, p.34~37
최근 각종 광고를 통해 가장 많이 접할 수 있는 상품 중 하나는 바로 유산균이다.
...김원, 인제대학교 상계백병원, Mind UP 6호, March 2021, p.38~41
정신의학은 뇌와 정신과 사회와 내적 마음과 대인관계와 사회 기능 및 적응과 주관과 객관과 상호주관 등, 이 모든 것과 연관되어 있다.
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